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天津想要个健康宝宝 孕前做好这7件事很重

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更新时间:2021-01-22

  

想要个健康宝宝 孕前做好这7件事很重要

为了优生优育,在孕前夫妻双方必须做好充足的准备,并且对自己的身体状况有一个全面的了解,因为有些身体上的小毛病会对怀孕有所影响。那么孕前需要注意的事项有哪些呢?



孕前3个月戒烟、戒酒


香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇,对精子和卵子都有损害作用。因此,在孕前3个月,夫妻双方都要停止吸烟和饮酒,让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。


孕前3个月要停止避孕


如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕,应在准备怀孕3月或至少1个月前停止避孕,经历一次正常的月经。

 

一旦在服用避孕药期间意外怀孕,应该及时向医生说明,以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。



孕前3个月要慎用药物


怀孕和药物的关系非常密切。计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物,特别是抗生素或感冒药。

 

一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算,包括丈夫在内,因为很多药物会使精子受到损伤。


孕前身体要积极贮备营养


为了让精子和卵子更具有活力,从准备怀孕前3个月起,夫妻双方就要开始多吃豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果。



孕前3个月开始服用叶酸


叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体里一旦缺乏叶酸,将会影响胚胎的神经管发育,导致无脑儿、脊柱裂和脑膨出等畸形儿出生。


积极治疗身体存在的疾病


如果身体查出异常,如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、肿瘤及性病等疾病,或化验结果不正常,需要进行治疗,康复后再怀孕。

 

如果是难以治好的疾病,明智的选择是咨询专业医生,然后再做出是否怀孕的决定。



向专业医生咨询并做健康体检


想要顺利怀孕和生育健康的宝宝,建议夫妻双方一起到医院做一次身体检查。孕前检查最好安排在怀孕前3个月到6个月。



(注:本文图片部分来源于网络,版权归原作者所有,仅作分享)

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